Kedilerin sağlığımıza olumlu etkileri Çoğumuzun evinde en az bir evcil hayvan vardır. Bu hayvanlar sadece evimizi daha renkli ve canlı kılmakla kalmaz, aynı zamanda birçok sağlık yararı da sağlayabilirler. Peki kedilerin sağlığımıza olumlu etkileri nelerdir? 1. Stres Seviyenizi Düşürün Günümüzün stresli yaşam tarzı birçok insanın hayatını olumsuz etkiliyor. Ancak araştırmalar, kedilerle vakit geçirmenin stres seviyemizi düşürmeye yardımcı olabileceğini gösteriyor. Kedilerin sevgisi, sıcaklığı, dünyanın stres faktörlerine karşı kayıtsızlığı bize olumlu yansıyor. 2. Daha İyi Ruh Sağlığı Kedilerin sağlık yararları sadece stresle değil aynı zamanda ruh sağlığıyla da ilgilidir. Kedilerle zaman geçirmek, depresyon ve kaygı belirtilerini azaltmaya yardımcı olabilir. Bu nedenle evde bir kedinin olması ruh sağlığımızı korumak için çok önemlidir. 3. Daha İyi Uyku Kedilerin daha iyi uyku sağladığı, kaygı ve stres düzeylerini azalttığı bilinmektedir. Kedilerin sıcaklığı bizi rahatlatır ve uyku kalitemizi artırır. Aynı zamanda kedilerin ritmik nefes alıp vermeleri uyumamızı kolaylaştırır. 4. Daha İyi Kalp Sağlığı Evcil hayvanların birçok sağlık yararı olduğu bilinmektedir. Ancak yapılan araştırmalar özellikle kedilerin kalp sağlığı için faydalı olduğunu göstermiştir. Kedi sesleri kalp atış hızımızı düşürür ve bu sayede daha sağlıklı kalp sağlığı sağlar. 5. Geliştirilmiş Bağışıklık Sistemi Kedilerin bağışıklık sistemimize ciddi faydalar sağladığı görülmüştür. Çocuklar da dahil olmak üzere kedilerin daha güçlü bağışıklık sistemlerine sahip olduğu gözlemlenmiştir. Evde kedi olması ailemizi daha az hasta edebilir. Sonuç olarak kedilerin sağlığımız üzerindeki olumlu etkileri saymakla bitmez. En önemlisi de kedilerle vakit geçirerek daha mutlu, sağlıklı ve keyifli bir hayat sürdürebiliriz. Henüz bir evcil hayvanınız yoksa, bir kedi ile başlayabilirsiniz. Kendinize ve kedinize çok şey katacaksınız.
Yoruma kapalı.