Güncel

İki dönem Londra belediye başkanı olan İşçi Partisi'nin Müslüman adayı Sadık Han, İngiltere'deki yerel seçimlerde üçüncü kez seçildi. Ülke genelinde 107 belediyede 2 Mayıs'ta yapılan belediye başkanı, meclis üyesi, emniyet ve suç komiserliği seçimlerinin sonuçları açıklanmaya başladı. İngiltere'nin başkenti Londra'yı iki dönem yöneten Pakistan asıllı Khan, geçerli oyların yüzde 43,7'sini alarak üçüncü kez megalopolisi yönetmeye hak kazandı. Khan 1,88 milyonun üzerinde oy alırken, onu 812 bin oyla Muhafazakar Parti adayı Susan Hall takip etti. Toplam 6,2 milyon kayıtlı seçmenin bulunduğu ve seçimlere katılım oranının %40,5 olarak açıklandığı Londra'da Hall, geçerli oyların %32,2'sini aldı. Eski başbakanlar Theresa May ve Boris Johnson'a karşı yarıştığı b...

İşletmelerin verimliliğini artırmak ve maliyetleri kontrol altında tutmak, günümüz rekabetçi iş ortamında önemli bir öncelik haline gelmiştir. Bu hedeflere ulaşmak için, işletmelerin doğru ekipman ve hizmetlere erişim sağlamaları gerekmektedir. Yazıcı kiralama ve fotokopi kiralama gibi hizmetler, işletmelere bu ihtiyaçlarını karşılamak için mükemmel bir çözüm sunar. Yazıcı kiralama, işletmelerin yazıcı ihtiyaçlarını karşılamak için ideal bir seçenektir. İşletmelerin yazıcı satın almak yerine kiralama seçeneğini tercih etmelerinin birçok avantajı vardır. Bunların başında, düşük başlangıç maliyetleri gelir. Bir yazıcıyı kiralamak, işletmelere önemli bir sermaye harcaması yapmadan yazıcıya erişim sağlar. Ayrıca, kiralama hizmetleri genellikle teknik destek ve bakım hizmetlerini de içerir, ...

KAYNAKCnnturk.comBasmati pirincinin besin değeri100 gram basmati pirinci 79,95 gram karbonhidrat, 7,13 gram protein ve 1,3 gram lif içerir. 5 mg sodyum ve 115 mg potasyum içeren basmati pirincinin 100 gramının kalorisi 365 kaloridir. Basmati pirinci kaç kaloridir?100 gram basmati pirinci ortalama 365 kaloriye karşılık gelmektedir. Yarım bardak basmati pirinci 329 kaloriye, bir çay fincanı basmati pirinci ise 365 kaloriye denk geliyor. Basmati pirincinin diğer pirinçlerden farkı nedir?Basmati pirinci normal pirince göre daha dolgun ve daha uzun bir görünüme sahiptir. Beyaz ve kahverengi olmak üzere iki renkte üretilen basmati pirincinin her ikisinin de glisemik indeksi düşüktür. Bu nedenle diyetlerde genellikle basmati pirinci tavsiye edilir.Pişirme sırasında kalınlığının iki katına kad...

ABD'li müzayede evi 'Alexander Historical Auctions', 2019 yılında küçüklere yönelik cinsel istismar suçlamasıyla yargılanırken cezaevinde hayatını kaybeden Jeffrey Epstein'ın 221 önemli isminin yer aldığı 'kara kitap'ı satışa çıkaracağını duyurdu. ve fuhuş şebekesi, 15 Mayıs'taki açık artırmayla satışa çıkıyor. 221 YÜKSEK PROFİL KİŞİNİN İSİMLERİ Müzayede evi tarafından yapılan açıklamada, alıcının kimliğinin ve teklifin gizli tutulacağı belirtilirken şu ifadelere yer verildi: "Kitapta Epstein'ın temasa geçtiği kişilerin isimleri, adresleri ve telefon numaraları ile acil durumda iletişime geçilecek kişiler yer alıyor. aile üyeleri, sekreterler ve aile üyelerinin bilgileri Daha önce kamuya açıklanan isimlerin yanı sıra, adı açıklanmayan 221 yüksek profilli ...

KAYNAKCnnturk.comTüm gıdalar sağlıklı ve sağlıksız gıda ürünlerine ayrılmıştır. Kalori saymak yemek yemenin doğru yollarından biridir. Özellikle kilo vermek veya kilosunu korumak isteyen kişiler için besin değerinin hesaplanması ve kaç kalori bulunduğunun öğrenilmesi önemlidir.Besin Değeri Hesaplama Besin Değeri: Besin Değeri Hesaplama Kaç Kalori?Besin değerinin hesaplanması ve ölçülmesi işlemleri özel cihazlar kullanılarak gerçekleştirilir. Uzmanlar ve diyetisyenler tarafından hazırlanan diyet listelerinde her besinin tüketim miktarı ve kalorisi de yazmaktadır. Besin değerlerinin protein, yağ ve karbonhidratlardan oluşması da bu ürünlerin tüketimini daha sağlıklı hale getiriyor.İnsan vücudunun ihtiyaç duyduğu vitaminleri tüketmesini sağlamak için besin değeri hesaplamaları yapılır. S...

Perşembe günkü yerel seçimlerin yanı sıra Blackpool kasabasındaki parlamento ara seçimlerinde de koltuğunu İşçi Partisi'ne kaptırdı. Burada Muhafazakar Parti 2019 seçimlerine göre yüzde 32 oy kaybederken, İşçi Partisi adayı Chris Webb neredeyse yüzde 59 oyla parlamento koltuğunu kazandı. RISE SUNAK'A MESAJ İşçi Partisi lideri Keir Starmer, zaferi "gecenin en önemli sonucu" olarak nitelendirdi. Starmer, Blackpool'daki farklı sonuçla seçmenlerin Rishi Sunak'a "değişim istediğimiz mesajını" gönderdiklerini söyledi. Starmer şunları söyledi: "Bu sadece küçük bir mesaj değil, bu sadece bir mırıltı değil, bu Blackpool'dan bir haykırış, biz değişim istiyoruz. Ve Blackpool tüm ülke adına konuşuyor ve artık yeter diyor." Öğle vakti konuşan Sunak, sonuçların hâlâ gelmeye devam et...

Deneyimli klinik psikolog Müjde Yahşi ise konuyla ilgili önemli bilgiler verdi."Mesajıma cevap vermedi, acaba bana kızdı mı?" "Sokakta tanıştık, bana baktı ama merhaba demedi, sadece beni görmezden mi geldi?"“Bana tuhaf bir şekilde bakıyor, neyi sevmediğini merak ediyorum?”"Onu çaya davet ettim ama kabul etmedi, kim bilir benden hoşlanmadı mı?"Sürekli “Merak ediyorum” diyen iç sesler aslında aklınızdaki olumsuz düşüncelerdir. Olumsuz düşünceleriniz kendinizi olumsuz hissetmenize neden olur. Olumsuz düşünce ve duygularınız davranışlarınızı, hatta hayata bakış açınızı olumsuz etkiler.Gerçekte her şey ne olduğunuzu düşündüğünüze bağlıdır. Bir başka deyişle kişinin benlik şemasının “Ben değersizim, sevilmeyenim” şeklinde olduğu inancıdır. Daha sonra bu inancınızı değiştirerek tedaviye başl...

İsveç skandal bir olaydan bahsediyor. Terör örgütü PKK'nın sözde Avrupalı ​​lideri Senanik Öner, ata tecavüz etmeye çalışırken polis tarafından yakalandı. Öner'in 3 gün önce başka bir ata tecavüz ettiği öğrenildi. Tecavüze uğrayan at İsveç medyasında yer alan haberlere göre, İsveç'te terör örgütü PKK'yı destekleyen derneklerden birinin sözde yetkililerinden Öner, Helsingborg'daki ahırda ata tecavüz etti. Üç gün sonra polis onu ahırda başka bir ata ikinci kez tecavüz etmeye çalışırken yakaladı. BIÇAKLA SALDIRDI Öner tutuklanmaya direndi ve polise bıçakla saldırdı. Öner'in çeşitli suçlardan yargılanması ve 30 yıl hapis cezası alması bekleniyor. ANA SAYFAYA DÖNMEK İÇİN BURAYA TIKLAYIN EPDK motorin ve benzine katkı kararı! Antalya huzurevinde korku dolu anla...

Vücudunuzu sevmek, vücudunuzun her yönünü koşulsuz olarak kabul etmek ve saygı duymak anlamına gelir. Bu, vücudunuzu şu anki haliyle takdir etmek, onun ihtiyaçlarına duyarlı olmak ve onu değiştirmek için dış baskılara direnmek anlamına gelir. Vücudunuzu sevmek aynı zamanda kendinizi karşılaştırma tuzağına düşmemek ve vücudunuzu toplumun dar güzellik standartlarına göre değil, içsel değerine göre değerlendirmek anlamına da gelir.Vücut koruması nedir?Bedeni korumak, onu zararlı davranışlardan koruyarak sağlıklı tutmak anlamına gelir. Buna dengeli beslenme, yeterli egzersiz, uyku ve dinlenme gibi temel ihtiyaçların karşılanması da dahildir. Aynı zamanda vücudunuzu zararlı yeme davranışlarından (aşırı yeme, kısıtlama, kusma vb.) korumak için gerekli adımların atılması anlamına da gelir. V...

Her yıl iş, pazarlama ve iletişim profesyonellerini bir araya getiren İstanbul Pazarlama Zirvesi, ilk etkinliğini 2024 yılında gerçekleştireceğini duyurdu. Kırılma Noktası temasıyla 13 Mayıs'ta Zorlu PSM'de gerçekleştirilecek etkinlik, sektör uzmanlarını ve sektör uzmanlarını ağırlayacak. binlerce katılımcı. İstanbul Pazarlama Zirvesi, yapay zeka ile yeniden tanımlanan iş dünyasını incelemek, sürdürülebilirliğin etkilerini açıklamak ve yeni dönemde ortaya çıkacak pazarlama iletişimlerini aktarmak amacıyla zirvenin temasını “Kırılma Noktası” olarak belirledi. “Somer Chef” mutfak dünyasını pazarlama profesyonelleriyle buluşturacak Sektörün en büyük isimlerini sahnede katılımcılarla buluşturan İstanbul Pazarlama Zirvesi'nin bu yılki ilk konuşmacıları belli oldu. MasterChef Türk...