Yazar: admin

Elbette dengeli ve düzenli kalori tüketmek büyük önem taşıyor. Dolayısıyla yumurta 100 gramdan fazla alınırsa 155,1 kcal sağlar. 1 yumurta yaklaşık 50 gram ağırlığında olup 72 kalori içerir. Gün içerisinde ortalama 1 veya 2 adet tüketilmesi vücuda sağlanması açısından önemlidir.1 yumurtanın besin değeri: 1 yumurta kaç kalori?Kırmızı etten ve beyaz etten elde edilebilecek birçok besin değeri yumurtadan da elde edilebilmektedir. Bu nedenle başta sporcular olmak üzere diyet yapmak ve sağlıklı bir yaşam sürmek isteyenler için önemli bir yer tutuyor. Bu bakımdan 100 gram yumurta 155,1 kcal sağlamasıyla öne çıkıyor. Aynı zamanda bir yumurtanın ağırlığı 50 gramdır.Bu ağırlığı dikkate aldığımızda 72 kcal sağladığını söyleyebiliriz. Dolayısıyla kişi vücut yapısına ve ihtiyacına göre gün boyu...

Bu haberin orijinal dili İngilizce idi. Rusya'nın Ukrayna'yı işgal girişimiyle başlayan savaş yoğun bir şekilde devam ederken, Moskova enerji altyapısını hedef almaya devam ediyor. REKLAMUkrayna Hava Kuvvetleri, Rusya'nın gecede ateşlediği 34 füzeden 21'inin Ukrayna hava savunması tarafından vurulduğunu duyurdu. Rusya, hava savunma sistemlerinin güney Krasnodar bölgesinde 60'tan fazla Ukrayna insansız hava aracını etkisiz hale getirdiğini duyurdu. Rusya'nın Ukrayna'yı işgal girişimiyle başlayan savaş yoğun bir şekilde devam ederken, Moskova enerji altyapısını hedef almaya devam ediyor. Ukrayna Enerji Bakanı Herman Halushchenko, ülkenin güneyindeki Dnipropetrovsk ile batısındaki Ivano-Frankivsk ve Lviv'deki enerji santr...

Titanik'in batışında hayatını kaybeden, dönemin en zengin isimlerinden John Jacob Astor'un altın cep saati, bugün İngiliz müzayede evi Henry Aldridge and Son tarafından Titanic ve Titanic adlı koleksiyon kapsamında satışa sunuldu. Anıların Gönderimi. Altın saatin değeri açık artırmada 190.000 dolar civarındaydı; burada keman, cüzdan ve kol düğmesi gibi birçok Titanic hediyelik eşyası satıldı. DÜNYANIN EN ZENGİN İNSANLARI ARASINDAYDI John Jacob Astor (47), dönemin ekonomik koşullarında 87 milyon dolarlık servetiyle dünyanın en zenginleri arasında yer alıyordu. Görgü tanıklarının ifadesine göre, 14 Nisan 1912'de Titanik'in buzdağına çarpmasıyla başlayan olaylarda Astor, eşini kurtarma gemisine alırken, güvertede sırasını beklerken başka bir kişiyle sohbet ederken görüldü...

100 gr yulafın besin değeri100 gram yulaf yaklaşık olarak 351 kaloriye karşılık gelmektedir. 100 gram yulafta 57,3 gram karbonhidrat, 12,2 gram lif, 11,3 gram protein ve 5,8 gram yağ bulunmaktadır. 100 gram yulafta ayrıca demir, kalsiyum ve potasyum bulunur. 100 gram yulafta kaç kalori var?Ortalama olarak 1 porsiyon yulaf 351 kalori içerir. 100 gram yulaf 1 porsiyona eşit olduğundan porsiyonu şu şekilde ayarlayabilirsiniz. 100 gram yulafın %77'si karbonhidrat, %15'i protein ve %8'i yağlardan oluşur. Yulafın faydaları nelerdir?Yulafın içerdiği mineraller ve vitaminler kalp hastalıklarını önlemeye yardımcı olur.Yulaf enerji verir, uzun süre tok tutar ve tok tutar.Kötü kolesterolü düşürmeye yardımcı olur.Cilt sağlığına faydalıdır ve kan şekerine iyi gelir.Kabızlığı önler ve b...

İsrail, 1 Nisan'da Suriye'nin başkenti Şam'daki İran konsolosluğunu vurarak 7 kişiyi öldürdü. Bu saldırının ardından İran'ın tepkisi beklenirken, uluslararası toplumda 3. Dünya Savaşı'nın başlayacağı yazıldı. Geçtiğimiz günlerde beklenen gerçekleşti ve İran, İsrail'e çeşitli füzelerle saldırı başlattı. Ancak İran'ın saldırısı beklendiği kadar sürekli olmadı. İran'ın İsrail'e gönderdiği füzeler "1 Nisan misillemesi" olarak değerlendirildi ve İran daha ileri gitmedi. İran'ın fırlattığı füzelerin ardından İsrail tarafından da aynı derecede sert açıklamalar geldi ve karşılık verecekleri mesajı verildi. Şimdi sıra İsrail'de. İsrail'in ne yapacağını merakla beklerken, Sözcü'nün televizyon stratejisi ve güvenliği danışmanı Prof. Dr. Sai...

KAYNAK DHATürkiye'nin çocukluk çağı aşılarının çeşitliliği ve kapsamı açısından coğrafyasının en iyi ülkelerinden biri olduğunu belirten Prof. İzmir Katip Çelebi Üniversitesi Atatürk Eğitim ve Araştırma Hastanesi Enfeksiyon Hastalıkları Bölümü'nden Dr. Alper Şener, 15 farklı aşının aktif olarak uygulandığını söyledi. Çocukluk aşılarının sektörde yüzde 96'dan fazla kapsama alanına sahip olduğunu anlatan Prof. Dr. Şener, toplumun yüzde 96'dan fazlasının aşılandığının altını çizdi. Profesör. Şener, şunları söyledi: “Aşılama sadece çocukluk dönemiyle sınırlı değil. Özellikle Kovid-19 süreciyle birlikte yetişkinlerin ve yaşlıların aşılanmasının çok önemli olduğunu öğrendik. Dolayısıyla yaşam boyu aşılamanın büyük önem taşıdığını söyleyebiliriz. Yani aşıyı sadece çocu...

Bugün, Ohio'nun Kanton bölgesinde 18 Nisan'da meydana gelen araba kazasından kaçtığı iddia edilen siyahi Amerikalının polis şiddeti sonrasında ölümüne ilişkin görüntüler kamuoyuna açıklandı. Olaya müdahale eden polis memurlarının kask kameraları tarafından kaydedilen görüntüleri sosyal medyada hızla yayılırken, olay, 2020 yılında polis şiddeti nedeniyle hayatını kaybeden Siyahi Amerikalı George Floyd'un ölümüyle karşılaştırıldı. "Beni öldürmeye çalışıyorlar" Görüntülerde, bir araba kazasına karıştığı iddiasıyla polis tarafından bir kafeteryada tutuklanan Tyson'ın yere yatırılıp ters kelepçelendiği ve defalarca polise "Beni öldürmeye çalışıyorlar" dediği görülüyor. "NEFES ALAMIYORUM" Yüzüstü yatan ve kelepçelenen siyahi Amerikalının defalarca "Nefes alamıyorum" dediği, pol...

KAYNAKİHAPsikoloji Bölümü Öğretim Üyesi, düzenli ve yaşına uygun televizyon izlemenin çocuklarda hikaye şemasının gelişmesine katkı sağladığını söyledi. Dr. Hacer Nermin Çelen, anlatım şeması geliştiremeyen çocuğun karmaşık şeyleri anlama olanağını kaybettiğini, olaylar arasında ilişki kuramadığını belirtiyor. Çocuğun teknolojiyi zarar vermeyecek şekilde kullanmayı öğrenmesi gerektiğini belirten Prof. Dr. Çelen, çocuklarla çizgi film izleyerek algısal bakış açısını değiştirmek gerektiğini vurguladı. Çocuklara kanepe patatesleri deniyordu.Kitle iletişim araçlarından biri olan televizyonun günlük yaşama dahil olduğu günden bu yana çocuklar üzerindeki etkilerinin araştırıldığını söyleyen Prof. Dr. Çelen, İkinci Dünya Savaşı'ndan sonra kıta Avrupa'sında televizyonun yavaş yavaş evl...

Bu haberin orijinal dili İngilizce idi. Cuma günü düzinelerce protestocu Sciences Po kampüsünün merkez binasının girişini kapattı. REKLAMFransa'nın başkenti Paris'in en prestijli eğitim kurumlarından Paris Siyasi Araştırmalar Enstitüsü'nde (Sciences Po) Filistin yanlısı protesto düzenleyen bir grup, eğitim kurumunun girişini engelledi. İsrail'in birçok ABD üniversitesindeki protestolarından ilham alan Fransız öğrenciler, bina girişlerini çöp tenekeleri, tahta paletler ve bisikletlerden oluşturulan bariyerlerle kapattılar.Protestocular binanın pencerelerinden sloganlar attılar ve "Hepimiz Filistinliyiz" yazılı pankartlar astılar.İki gün önce 100'den fazla Filistin yanlısı öğrenci Paris Üniversitesi'nin amfitiyatrosunu işgal etti...

İsrail gazetesi Yediot Ahronot'un haberine göre, Mısırlı ve İsrailli yetkililerin, Gazze Şeridi'nde esir değişimi ve ateşkese ilişkin müzakereler kapsamında Tel Aviv ile Hamas arasında bir araya geldiği bildirildi. Adı açıklanmayan İsrailli yetkilinin görüşmenin ardından yerel basına toplantıya ilişkin değerlendirmelerini aktardığı bildirildi. "SON BİR ŞANS" Görüşmede İsrail tarafının Mısır tarafına, esir değişimi konusunda anlaşmaya varılması için "son bir şans vermeye hazır" olduğunu ancak müzakerelerde ilerleme sağlanamaması halinde yeni bir müzakere başlatılacağını ilettiği kaydedildi. Refah'a arazi anlaşması saldırısı. İstihbarat şefi Abbas Kamil başkanlığındaki Mısır heyeti, İsrail ile Hamas arasındaki esir değişimi müzakerelerini görüşmek üzere bugün İsrail'e gitti...